たぶん、人生初。

お題「今日の出来事」

7月2日に熱中症になってダウンした。

よくよく考えたら、その日に摂取した水分が

コップ1杯の牛乳だけだった…。

コップ1杯といっても220ml以下だったので

そりゃなるわな、と思いながら寝込む最悪の休日。

冷えピタしながら少し寝たら、ちょっと元気になったので

たまたま買ってたみかんゼリーを食べて

（普通にスーパーで売ってるのだけど美味すぎて感動。弱ってたからね。）

ちゃんと水分取ろう。